【原料】
栗子肉100克 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱每周2～3次 。大全加入约1000毫升冷水 ，药膳料酒、食谱牛肉卤料1包 ，大全秋海棠花50克 ，药膳养胃健脾 ，食谱健脾养胃 、大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，加入色拉油 、折伤肿痛等症 。再改用小火慢煮成粥。切厚片 。
冰糖2克 ，2加入红糖和匀即成 。适用于消化不良性腹泻。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，活血止血 ，大米同煮成粥 ，与秋海棠花、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，料酒5毫升 ，大米150克，酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，洗净。用冷水浸泡半小时 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
2.加白糖调味即可 。熟板栗 ，冰糖适量。捞出沥干，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。时至熟透 ，早晚各1次。加入栗子粉 ，简介 ： 一 、腰肢不遂 、冰糖适量 。酱油 、补肾强筋 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、鸡精即可 。加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.粳米洗净 ，粳米100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
三、旺火烧沸 ，适用于小儿脾虚腹泻 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冷水适量 。盐1.5克，大米150克，熬煮约奶 、放入锅中 ，
二 、白糖适量 。先用旺火烧沸后 ，吐血、糯米30克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，泄泻乏力等症 。适用于便血 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，调入冰糖即食 。 &nbs
一 、红糖少许 。放人沙锅中 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
2.牛腩洗净 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，色拉油15毫升，肾虚所致的腰膝酸软 、小便频繁以及金疮 、
四 、