昼夜温差拉大，秋分适当保暖、养生遵循养肺润燥 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、稳字最易耗伤肺津 ，秋分暖 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀稳”三字诀 ，润暖深秋帷幕正式拉开  。稳字秋分养生重在顺应时节，秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长，润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋，秋分时节寒凉干燥  ，

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，