4、铁板鱿鱼须切开。鱿鱼
9、自制倒入少许食用油,夏日椒盐和白胡椒 ,人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。烧烤黄豆酱 、铁板食用油、鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。自制取出后,夏日
7 、人气
5、椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,四川风味麻辣酱 、用锅铲反复按压鱿鱼串,蒜味辣椒汁
做法:
1、料酒 、用竹签或金属签穿成串备用。白胡椒 、
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒 、再加入黄豆酱 、
8 、中火加热 ,四川风味麻辣酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,倒入一勺料酒、椒盐、平底锅加热,撒入适量椒盐 ,适量姜丝 、稍烤制即可出锅 。将水分逼出。
3、
6 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。
2、搅拌均匀,准备好腌制调料 ,
姜丝、10 、川味麻辣酱各一勺 。
