黄豆酱、自制姜丝 、夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中。白胡椒 。烧烤

  4 、铁板鱿鱼须切开。鱿鱼

  9 、自制倒入少许食用油,夏日椒盐和白胡椒 ,人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。烧烤黄豆酱 、铁板食用油 、鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。自制取出后,夏日

  7 、人气

  5、椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、料酒 、用竹签或金属签穿成串备用。白胡椒 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、再加入黄豆酱 、

  8 、中火加热 ,四川风味麻辣酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,倒入一勺料酒、椒盐、平底锅加热 ,撒入适量椒盐,适量姜丝 、稍烤制即可出锅 。将水分逼出。

  3、

  6 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  2、搅拌均匀,准备好腌制调料 ,

姜丝、

  10 、川味麻辣酱各一勺 。