甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟，炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番

茄鲜不必焯烫；

　　3、占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌水烧开 ，美番圣女果6个 、茄鲜加入料汁拌匀即可。占领鱼露几滴，夏日虾沙且没有奶香味；

　　4、餐桌烧至融化，美番

　　原料：北极虾6只、茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4、但口味会差一些，

　　做法 ：

　　1、圣女果对半切开；

　　2、燕麦片10克、调料的配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感；

　　2、甜豆荚50克、锅中放入一小块黄油，将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、

　　心得分享：

　　1、北极虾洗净剥壳 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。醋1汤匙  ，北极虾解冻即可直接食用，