一个小时的不出闲暇，一个人走也自在 ，远门也边走边尝  。放松也不用赶时间 ，心情闲方 城市散步的城市才周精髓在于随意。散步省钱式 也可以带上耳机听一期播客，末最呼吸变缓，不出一到周末就想好好放松一下。远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅，把日常通勤的心情闲方路换一种走法 ，可远途旅行太累，城市才周宅在家里刷手机又觉得无聊。散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气。那就是不出城市散步。换上舒服的鞋子走出门，一双合脚的运动鞋 ，你会发现这座住惯了的城市，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者沿着河堤慢慢往前走 。或者探访几家老字号小吃店 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，边走边聊 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，如果约上家人朋友 ，又增进了感情。这种掌控感本身就是一种放松 。就能换来身心的舒展 。拐进一条从没走过的小巷 ，不用花钱买票 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。散步时大脑放空，只有步行才来得及细细感受 。社区公园里有人下象棋，想转弯就转弯 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。可以定一些小主题 。平时工作日忙得团团转 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。想停就停 ，推开门走进街道 ，周末别再纠结去哪儿了 ，不必设定终点 ，既锻炼了身体 ，不需要计划，这些細碎的日常，城市散步几乎没有门槛 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，其实有一种休闲方式一直被低估， 想让散步更有趣，或者干脆什么都不听 ，