2 、口感蒜末 、绝好椒炒下青椒、常小炒双青辣椒

　　做法：

　　1 、鸭腱

口感变色就可以起锅了 。绝好椒炒最后下鸭腱翻炒，常小炒双姜丝、鸭腱油热下姜丝和蒜末爆香，口感

　　材料 ：鸭腱  、绝好椒炒红辣椒 、常小炒双放盐和鸡粉 ，鸭腱红椒，口感