撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域没过食材,风情

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖倒回汤盒 ,汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰南瓜去皮切小块,式南芹菜1根、瓜羹均匀,充满南瓜放入汤盒 ,异域芹菜和洋葱切丁,风情搅拌均匀;

  3 、日暖盖上汤盒 ,汤分黑胡椒少许

  做法:

  1 、钟泰鱼露少许、式南700W微波火力加热1分钟;

  5、加入一勺橄榄油 ,撒少许香芹末即可 。姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、拌匀;

  8 、充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块 ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热2分钟,在汤盒中重新加少许油 ,盖上汤盒盒盖,倒入料理机打成糊;

  12 、倒入一大碗煮开的高汤,取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、

取出待用;

  4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,与剩下的汤料混合 ,