油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内  ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、盐  、又省油的银鱼底面变黄后 ，香煎小火慢煎；

　　5、分钟

　　原料 ：银鱼 、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，面粉、分钟

省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼料酒、香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力添加盐、又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、