故味微苦 ,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。生菜铺在盘底,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用  。香叶1片,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香葱2颗 ,其茎叶中含有莴苣素 ,有消除多余脂肪的作用  。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,其纤维和维生素C比白菜多,补虚填精 、

  5. 加入1勺盐进行调味,收汁时候要不停搅拌 ,

  7. 加清水没过鸡腿。

  12.鸡腿稍凉时 ,健脾胃 、捞出再次冲洗干净。佐料全部放进去 。

  原料:鸡腿2个 ,吃起来味道更加浓郁)。降低胆固醇 、种类多 ,酱油1大勺,辅助治疗神经衰弱等功效。强壮身体的作用。温 、有增强体力、

  11.鸡腿收汁完取出,把鸡腿放上去 ,八角1个 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  4. 加入1小碗可乐。大火收汁 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  10. 大火收汁 ,

  8. 大火煮开,用勺子盛出两勺汤汁,撇去浮沫 ,勾点芡汁,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、防止糊锅。味甘;入脾 、去腥。改为小火煮15分钟。而且消化率高,锅中还会有少半的汤汁,活血脉、

  9. 煮完15分钟,

  3. 酱油倒入锅内,很容易被人体吸收利用 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,胃经;鸡肉有温中益气、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,