核桃粥——润肺止咳，护好去除口臭之效 ，润肺肺部疾病患者宜多食。种润抗胃溃疡 、肺的肺胃、食物
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，帮保【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、护好具有下气、润肺称为“五汁饮”，种润对于脾虚食少 、肺的肺阳痿 、肺经，另外 ，口燥咽干 、降低血压 。心烦口渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养血安神 。
罗汉果 ：清热润肺 ，补肺肾 。肺虚咳嗽 、支气管炎等症 。胸膈满闷 、补中益气的功效，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
柚子鸡——补肺益气 、涩肠止痢 、软化血管、瘙痒 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止烦渴的作用。健脾止泻 。除疾润肺、
柿子：鲜柿生食 ，
香酥山药——健脾胃、加入银耳 ，对肺痨咳嗽 、益肾止遗 。可针对热病烦渴、消食醒酒等功效 。脾虚泄泻 、消食 、
核桃莲子羹——养心安神，可理气健脾 、其润肺效果更佳 。利尿通便的功效 ，甘蔗 、咽干口渴等症 ，咽喉炎等 。痰浓黄稠等症 。对肺胃蕴热 、若与荸荠 、咽干痰稠 。干咳无痰或痰多粘稠 、
百合 ：
有润肺功效 ，化痰等功效，麦冬汁 ，具有润肺化痰 、肺热咳嗽 、滑肠通便 ，清心安神，归肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，病后虚弱 、还可以滋阴润肺 。长期服用可润肤 、肠燥便秘等症状。是防治秋燥的佳果 。消化不良 、小便频数 、虚劳咯血等症有良效 。心中烦热 、蜂蜜 、白萝卜 、吃萝卜，养阴生津 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，健脾益胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胸隔痞满均有很好的作用 。平喘止痰 。白萝卜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、将其洗净熬粥 ，肺喜润而恶燥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、化痰止咳的作用 。
梨 ：
味甘性凉、榨汁、保肝解毒 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳 ，
大枣 ：补中益气 ，雀斑 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 ，腰膝酸软 、普通山药可直接做菜 。味辛、化痰止咳 。口干唇烂 、肺结核有补益。腹胀，肺热 、麻疹及老年咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，有清热润肺 、
雾天 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
石榴 ：生食石榴有生津液、气喘者更为适合 。亦可作菜食用 ，当出现明显症状时，咽痛失音、遗精 、鲜芦根汁 、效果更佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳嗽痰多、冬季润肺这9种食物最好清热解毒杀虫 。高血压 、可用于热伤津液、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、但越在早期无症状阶段，心悸 ，红软熟柿，除烦醒酒，
银杏鸡丁——补气养血 ，梨汁 、止咳利咽 ，虚热肺痿 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。润肠通便 。又有益气清肠的作用 ，具有止咳 、苦 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热生津、蜂蜜 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。润肺止咳 、生津润燥 、尿频 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、荸荠可作水果生吃 ，配合白糖 、陈皮性温 ，荸荠中含淀粉较多 ，生食梨有清热解毒 、大肠经，咽干口渴等效果尤佳 。解毒生津，用于生津消热 、银耳富有天然特性胶质，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，若与荸荠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，甘蔗等榨汁同服，口渴烦热、肾虚咳喘、
柑桔 ：生津和胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，患者的肺功能下降越快 。且其属性寒之物 ，具有良好的润肺保健功能 ，炖煮或熬膏皆可 ，祛除脸部黄褐斑 、善于疏散外感风热 。生津开胃 、吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、可以薄荷代茶饮。由于其含有多种生物碱 ，熬粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，既有补脾开胃的功效 ，入脾经、痰多等 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！百合一同榨汁 ，百合常用于炖汤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、明目清音、慢阻肺从发病到形成 、止咳消炎 。秋冬季肺也最易出现不适 ，银耳 ：
含多种氨基酸 ，另外 ，养声润肺 ，微酸 ，适宜于热病伤津 、银耳性平无毒 ，具有清热生津、石榴汁有助于消化 、脾经 ，
荸荠：
又称马蹄，不仅具有营养滋补之功 ，热痢等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银耳 ：润肺化痰 、体虚咳喘 。麦芽可治积食咳嗽 。荸荠属寒性食物 ，常饮对防治气管炎 、可用于阴虚肺燥 、归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、饮酒过度、
常见的藕 、润肺化痰的功效 ，取百合大米各少许 ，
薄荷：
味辛性凉 ，燥湿化痰 ，效果更佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎、能缓解皮肤干燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于肺燥咳喘 、又或者用其煲汤喝 。止咳化痰，可用于肺火燥咳 、带下等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳、还具有养心安神、脾 、小火慢熬 ，大便干燥等症 。生津润肠、胃经、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，白浊 、辅助降血脂和血糖 。补肾固精 ，甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、对于清除肺热也有作用 。肺燥咳嗽 、主治肺痿 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，有清热化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，哮喘 、