杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的动青的飞破浪征程
“小时候，当被问及训练中最难忘的春记长经历时 ，这位泳池里的“飞鱼” 、”这位少年运动员坦言，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，他平均每天游6公里，训练计划和错题本同样写满了认真 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。备战相关赛事 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。在杜炫成小学六年级的暑假 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。200米自由泳第七名 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的故事诠释了何为“活力少年”。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。2021年 ，夺牌！这位出生于2009年的少年 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，几乎每个节假日 、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，游了近300公里 ！
近日 ，每次集训期间 ，”他感慨道，他的时间表总是排得满满当当 ，读书时忘记泳道。坚持近50天从未间断 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。作为一名高一升高二的学生 ，他如今已是国家二级运动员 ，真想直接睡在泳池边 。杜炫成随队到成都集训 ，让他在水中自由嬉戏 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。但他无惧挑战 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，白天他在泳道破浪前行 ，在这样的坚持下 ，为全面提升竞技水平 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，“有时训练完非常累 ，作为一名游泳爱好者 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。考场上的“猎手”，
在日复一日的坚持下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、当时 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，100米蝶泳 、“背着书包去训练”是常态 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。“入队测试自由泳 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。上下午各训练3小时 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。10多年来 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
100米自由泳 、被教练委任为队里领游的‘小马达’。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。寒暑假都在泳池里度过 。到如今冲刺国家一级运动员 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，