牛蒡1条，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，生姜1块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　4.生姜拍扁  。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子  ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，