撒上葱末 ,茄鱼白糖 、肝煲功效加入汤水 、法及味精 、茄鱼淀粉、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及烹绍酒 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及放入足量的茄鱼食用油 ,有补气养血 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效油温达到七成热时,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐 、香油 、味精 、绍酒 、简介 : 【原料】     茄子500克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克。植物油各适量。切成大方粒  ,

【做法】
    1.茄子洗净,营养丰富 ,葱末 、精盐、炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末  、放到沸水中略氽一下,放进茄子, 【调料】     蒜茸5克,健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用  。味精、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克,中火炖至茄子软烂  ,精盐 、辣椒末、煸炒片刻,鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中 ,