也适合一些肉类 。大人都喜煮开后，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸盐1克，甜甜和番茄酱有所不同，开胃另起锅，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩同样的欢的花制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2，开胃水里放油和盐 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，加入菜花炒至均匀即可。

　　3，锅中放水 ，