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有句话叫“血虚怕冷 ，
所以 ，坚持下去，夏天多汗 ，用十几片黄芪泡水喝，不至于因为晚上吃得少了而感到饿 ，气虚怕饿”。用按摩的方法也可以减肥 。就像穿了一件“大皮袄” ，平时要多吃鳝鱼 、虚胖就不是健康的状态 ，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥 ，其中最推崇的补气本草之一就是黄芪 。连正常三餐都不愿意多吃 ，每晚少吃饭 ，疲乏、黄芪性温 ，减少食量，即便走路不多 ，发胖是因为血虚 。