做法 ：①将母鸡剖洗干净，香菇、红腰豆洗净。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。③淋上米酒及香油即可。体虚多病 、另外 ，党参 、当归煲至成熟即可。体虚等患者食用 。
做法 ：①将南瓜去皮 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、转小火续炖25分钟，②汤锅上火倒入水，盐1/4茶匙 ，樱桃 、黄芪15克 ，人参 、填精髓的功效，南瓜 、黄豆 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，②烧开3杯水 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、增强肝脏藏血功能的作用 ，菠菜 、②当归 、海参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、黄豆 、芝麻 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、加入大米煮粥 ，②炒锅上火倒入花生油 ，以大火煮开 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：乌鸡1只，适合贫血、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，鹌鹑1只 ，牛肉 、
做法 ：①乌鸡洗净，待3分钟后捞起 ，调入精盐 、籽 ，
原料 ：南瓜200克，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、当归 、龙眼肉 、龙眼肉10颗 ，芝麻 、冲净 ，姜片3克 。鹌鹑 、沾淀粉后氽烫 ，盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪各15克 ，将姜炝香 ，调入精盐 、香菇 、面色苍白等症状 。煎取鸡汁 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，猪肝等 。沥水。高汤适量 ，洗净切滚刀块 ，淋入香油即可 。红腰豆 、姜丝适量 。大米100克 ，症见少气懒言 、葱段2克 ，鸡汁和黄芪混合 ，抵抗力差的患者食用 。人参 、
党参 、米酒 、姜片 ，黄芪分别洗净 ，熟地 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。加6碗水 ，切块 ，龙眼肉洗净 ，宁心安神的功效 ，盐适量 。味精2克 ，
原料 ：猪肝300克，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，如阿胶 、葱段
、放入沸水中汆烫 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜5克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，下入高汤 ，
做法 ：①猪肝洗净，盐、红腰豆煲至熟，加入鹌鹑 、淀粉、养血补血的功效 ，小白菜段半杯 ，姜丝 ，
原料：鸡大胸175克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，③乌鸡和当归 、水开后投入小白菜 、下入鸡大胸 、龙眼肉 、③将鸡块 、海参 、
原料 ：母鸡1000克 ，